Hoewel ik zelf geen moeder ben, vind ik het als buitenstaander fascinerend om naar de wereld van moeders te kijken. Onlangs kreeg ik een advertentie te zien voor tepelbalsems nadat ik op zoek was geweest naar een cadeau voor een babyshower, en ik ben bekend geworden met termen zoals "pump and dump" en "push gifts" nu mijn eigen vrienden hun eigen gezinnetjes stichten.
Hoewel ik uitkijk naar het moment dat ik zelf kinderen heb, zie ik er niet naar uit dat overtollige hormonen mijn lichaam zullen overspoelen en mogelijk striae, acne en pigmentvlekken zullen veroorzaken. Het is een kleine prijs om te betalen voor het wonder van het leven, maar eerlijk gezegd kijk ik er niet naar uit.
Met al deze veranderingen die plaatsvinden in je huid tijdens en na de zwangerschap, is het geen verrassing dat veel moeders ons benaderen om te vragen welke ingrediënten ze moeten vermijden bij het zoeken naar hun volgende schoonheidsproduct.
Het lastige hieraan is dat er geen allesomvattende lijst is die duidelijk aangeeft welke ingrediënten vermeden moeten worden. Het is altijd het veiligst om, echt altijd, te overleggen met je dokter voor het laatste woord, want zij kennen jou het beste!
Welke ingrediënten moet ik vermijden?
Hydrochinon (een bleekmiddel) en retinoïden zijn twee ingrediënten die tijdens de zwangerschap vermeden moeten worden. Hoewel er geen sluitende studies zijn die aantonen dat ze schadelijk zijn voor de foetus, is het veiliger om ze te vermijden omdat ze snel en gemakkelijk in de bloedbaan worden opgenomen. BHA, zoals salicylzuur, is een ander ingrediënt dat voorzichtigheid vereist tijdens de zwangerschap. Hoewel er geen sluitend bewijs is dat BHA schadelijk is voor de foetus, wordt aanbevolen om het gebruik ervan te beperken vanwege mogelijke risico's voor de ontwikkeling van de baby.
Welke ingrediënten hebben een slechte reputatie maar zijn eigenlijk OK om te gebruiken?
Er zijn meerdere studies gedaan naar salicylzuur, glycolzuur, zinkoxide, titaniumdioxide (veelvoorkomend in zonnebrandcrèmes) en zelfbruiners en er zijn geen die concluderen dat het topisch gebruik van deze ingrediënten schadelijke effecten heeft op een foetus of baby. Sterker nog, slechts een minimale hoeveelheid van deze ingrediënten kan door de huid worden opgenomen - het meeste wordt gemetaboliseerd binnen de huid en uitgescheiden via urine.
Dat gezegd hebbende, is er niets kostbaarder dan je kleine mini-me die binnenin je buik groeit, dus neem de voorzorgsmaatregelen die je passend acht tijdens je zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding.
Meer informatie over veel voorkomende Koreaanse en Japanse ingrediënten:
- Ginseng: Ginseng wordt vaak gebruikt in Koreaanse en Japanse huidverzorging vanwege zijn revitaliserende en anti-verouderingseigenschappen. Over het algemeen wordt ginseng beschouwd als veilig voor uitwendig gebruik tijdens de zwangerschap. Echter, vanwege het gebrek aan uitgebreid onderzoek naar de effecten van ginseng tijdens de zwangerschap, wordt het aanbevolen om het gebruik ervan te beperken en eerst met je arts te overleggen.
- Witch Hazel (Hamamelis): Witch hazel wordt vaak gebruikt vanwege zijn samentrekkende en ontstekingsremmende eigenschappen. Hoewel er geen specifieke studies zijn die de veiligheid van witch hazel tijdens de zwangerschap aantonen, wordt het over het algemeen als veilig beschouwd voor uitwendig gebruik. Het wordt echter aanbevolen om witch hazel met mate te gebruiken en eventuele irritatie te monitoren.
- Heartleaf (Houttuynia Cordata): Heartleaf staat bekend om zijn kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen. Er zijn geen specifieke studies die de veiligheid ervan tijdens de zwangerschap aantonen, maar het wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor uitwendig gebruik. Zoals altijd is het echter verstandig om voorzichtig te zijn en eventuele nieuwe producten eerst met je arts te bespreken.
- Centella Asiatica: Centella Asiatica, ook bekend als Gotu Kola, staat bekend om zijn helende en kalmerende eigenschappen. Het wordt vaak gebruikt in huidverzorgingsproducten om de huid te herstellen en te verzachten. Centella Asiatica wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor uitwendig gebruik tijdens de zwangerschap.
- Liquorice Root (Glycyrrhiza glabra): Liquorice root wordt gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende en huidverhelderende eigenschappen. Er zijn geen specifieke studies die de veiligheid ervan tijdens de zwangerschap aantonen, maar het wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor uitwendig gebruik. Echter, vanwege het gebrek aan uitgebreid onderzoek, wordt aanbevolen om het gebruik ervan te beperken en eventuele nieuwe producten eerst met je arts te bespreken.
Ik hoop dat deze informatie je helpt als supermama!
Xx Lilian